a silka

co tma Tanq porabiasz ja zamulam na chacie trening byl zakupy w biedrze i drzemka zeby nie byc takim zayechanym a wiadomo ze dodatkowo regeneracja :D zwłascza jak 3 dni pod rzad to tymbardziej sie przyda a czulem sie dzis super na treningu :) w robocie lajtowy tydzien był xD jutro silka xD Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-06-29 19:21:12

dzis "boks" jutro siłka xD jeszcze 5 dni redukcji :) choc chyba za długo to trwalo zamiast 11 tyg miałem zrobic 7 tyg tylko wyglad bylby ten sam a tak miesiac zmarnowalem chyba tak mi sie wydaje chyba ze sie cos forma poprawila a w lustrze tego nie dostrzegam xD

ja się nie przejmuję, bo jestem dziewczyną, a dziewczyny wg takich miszczuf techniki gunwo wiedzo %-) miałam już takie sytuacje, kiedy gadałam z kimś na temat mojego planu (jakiś zwykły bywalec siłki, nic specjalnego nie prezentował wyglądem/umiejętnościami, taki szary typ), od razu jak powiedziałam jaki mam plan i co robię poza siłką jeszcze to [...]

tez cos tam robie w tym tygodniu w pracy a tak to stara bida siłka duza łapa i doyebac na sztange cienzaru co wiecej :D ale humorek nawet spoko nowy "image" wygladam i czuje sie spoko wiec na plus w dodatku wydaje mi sie ze teraz bardziej sie laska podobam xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-02-20 11:23:13 I otto chodzi pofer, Ja w [...]

a cos mi typek gadał dzis ze silka moze jest na sprzedaz ze choy wie co to bedzie niewiem ile w tym prawdy mam nadzieje ze ktos to kupi i bedzie dalej bo gdzie ja bede jezdził na silownie ? zwłaszcza ze tu mam tez blisko jak choy i mam sale do boksowania 4 worki a na innych silkach tego nie ma xD a gdzies dojezdzac mimo ze dobre dojazdy to [...]

[...] za pol godziny to ja w autobusie bede jechał do pracy i znowu ide jutro sie musze wkurfiac 3 razy bede łazic do fryzjera a specjalnie wczesniej wstałem zeby sie wyrobic z silka i sie przygotowac wsio do pracy byłem umowiony na poniedziałek ide to w poniedziałek jej nie ma w czwartek czyli dzis mi wyebała znowu lipe no bez jaj Zmieniony [...]

A ja myslałem ze w Grecji czy Portugalii w siłowni na przywitanie karki sie caluja 3x w policzki i sciskaja %-) Ta... i siedza na teczowych lawkach pod silka... na szczescie sa tez osrane lawki poza teczowymi wiec czasem uda sie usiasc%-)

od jutro do 6 jestem u siebie, swoja silka swoje chlopaki popytam, jak pytalem o tren dla siebie to pozytywnie kenwoo, tam reszte oxa chyba jeszcze ok a reszty to kto by spamietal :-)

a to mi pompa wieksza nie potrzebna bo narazie jest na przedtreningowkach i suplach mi bardziej o sile chodzi i fajnie by bylo cos strzelic 2h przed silka i z 10 wiecej wycisnac czy siasc

a to mi pompa wieksza nie potrzebna bo narazie jest na przedtreningowkach i suplach mi bardziej o sile chodzi i fajnie by bylo cos strzelic 2h przed silka i z 10 wiecej wycisnac czy siasc halotestin jest kozacki

styrany bylem w ciul po wczorajszym treningu "SW" a dzis silka FBW juz 3 trening pod rzad organizm ma dosc a spalem z 2 h xD w robocie cos tam se odpoczalem %-)a w domu elektryk był rano to godzine lezałem zanim usnałem a obudzilem sie po 2 h %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-03 16:12:29

jutro silka a niedziela chyba SW bo w poniedziałek mam na 12.30 a planowanie urlopu w poniedziałek o 5 rano to juz pojade z kolegami z pracy zeby byc o 24-1 rano w poniedziałek czyli 4-5h wczesniej co by zając kolejkę sobie bo urlop jest na konkretne daty %-) w starej kopalni miałem ze np 1 polowa miesiac albo durga albo cos a tu na konkretne [...]

z tymi silowniami nie do konca, sa wsie gdzie silek jak grzybow po deszczu a sa tez duzo wieksze miasteczka , gdzie jedna ch**owa silka i trzeba dojezdzac :-)

[...] jego arty wyglądają jak wyglądają. Potrzeba i doświadczenia i teorii. Jedno bez drugiego g**** warte. Co znaczy wszechstronie i sprawny jak on . O kim piszecie. Ja silka 20lat MT 8 lat Bjj 1 rok Boks 3 lata Pilka nozna 8lat Siatkowka 8 lat Wedkarstwo sportowe ( zawody ) 4 lata Koksowanie 19 lat Maratony - sp*****lanie od policji Ja [...]

[...] jego arty wyglądają jak wyglądają. Potrzeba i doświadczenia i teorii. Jedno bez drugiego g**** warte. Co znaczy wszechstronie i sprawny jak on . O kim piszecie. Ja silka 20lat MT 8 lat Bjj 1 rok Boks 3 lata Pilka nozna 8lat Siatkowka 8 lat Wedkarstwo sportowe ( zawody ) 4 lata Koksowanie 19 lat Maratony - sp*****lanie od policji Ja [...]

U mnie święta zawsze rodzinnie, na wigilię będzie 16 osób. W święta odpuszczam dietę całkiem. Nie mam zamiaru sie obrzerać, ale jem normalnie co na stole i to z pod stołu też oczywiście wleci %-) tu gdzie jest na święta siłka otwarta cały czas, bo to hotelowa. Jeśli chodzi o imigrantów to jak ktoś nie widzi różnicy pomiędzy Ukraińcami a [...]

Nie mam doświadczenia z oralami i ich iniekcyjnymi odpowiednikami ale to o czym pisze asmo imo ma sens. Zresztą takie też info można wygoglowac. Na końcu u tak wszystko sprowadza się do konkretnej jednostki, konkretnego przypadku. Wczoraj rano biegałem nad morzem później wpadł trening na siłce następnie wigilia. Dziś trochę zdycham, głową boli. [...]

U mnie na silce to sie wykazali Sciagneli specjalna firme i cala silke sprskali i pelna dezynfekcja. A dla klijentow proponuja dowoz i zrobienie zakupow. To jest silka co dba o klientow ale co sie dziwic jak wszystko trzymaja rokersi Banditos to swoj o swego dba

U mnie na silce to sie wykazali Sciagneli specjalna firme i cala silke sprskali i pelna dezynfekcja. A dla klijentow proponuja dowoz i zrobienie zakupow. To jest silka co dba o klientow ale co sie dziwic jak wszystko trzymaja rokersi Banditos to swoj o swego dba U mnie z tego wszystkiego tylko zamkneli %

Jak panowie majówka,ja zapasy mięsa robię :) bo nie wiadomo co będzie na jesień jak znów nie będzie wolno nic :) Siłka zamknięta trzeba korzystać. /SFD/2020/5/2/c15103a1675d4f6aaaba83d241fadb01.jpg ale zes sie oblowil :-) No trochę,sezon zaczęty zawsze świeże zdrowe mięsko smaczne jest i odstresowanie i przyjemność. Rybki blancik przyroda :) a [...]